如何才能预防阴道炎的发生

　　如何才能预防阴道炎的发生？阴道炎可以让女性外阴瘙痒，坐卧不安，对女性的危害很大，会严重影响到生活质量，如果阴道炎不及时治疗还会引起其他的并发症，所以女性朋友们要在平时的生活中积极预防阴道炎。那么如何才能预防阴道炎的发生呢？塔城民健妇科医院专家做出了解答：

　　如何才能预防阴道炎的发生？塔城民健妇科医院专家指出想要远离阴道炎需要注意以下事项：

　　1、注意个人的卫生，尽量少到一些公共场所游泳或泡浴。对卫浴设备必须注意清洁，避免多人共享，以减少交叉感染几率。

　　2、在饮食上原则要清淡、易消化为主，多进食粗纤维类新鲜果蔬，尽量避免辛辣刺激性食物和煎、炸食品。可适度摄取含乳饮料，如酸奶等，有利于维持女性生殖器酸性环境，增强天然屏障的保护作用。

　　3、选择棉质通风的内外裤，日常生活要保持私处干爽。阴道分泌物不多时候尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要做到勤更换，以免滋生细菌引发阴道炎。正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物或避免过量进食生、冷食品，适当做一些户外活动，增强自身抵抗力。让免疫系统正常运作。

　　4、每天用温水清洗外阴。尽量不要以女性洗液或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。因为在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，不当使用女性洗液会破坏阴道环境的平衡，使得阴道内菌群平衡失调，让致病菌有可乘之机。

　　通过上面的介绍，相信大家也了解到了一些预防阴道炎的办法，了解了这些情况以后大家就要积极的进行预防，从养成良好的生活习惯开始，如果不注意的话，女性朋友会很容易就染上妇科疾病的，虽然短时间内不会起反映，不过长期的不注意，到一定的时候就会引起很多的不舒服的情况。这个时候在注意就已经晚了。所以预防要趁早。

　　【温馨提醒】患上阴道炎要积极的进行治疗，阴道炎对女性的危害很大，不及时治疗还会引起更多并发症。所以患上疾病就要积极进行治疗。平时要注意定期到医院进行检查，注意观察自己的身体，如果出现意外的情况要及时进行治疗。如果你还有疑问，可以直接与专家咨询，专家会为你解答。